Вместе с первыми весенними лучами солнца к нам приходят первые весенние праздники, традиции, проведение которых в нашей стране, к счастью, не меняются уже много десятилетий. Традиции очень важны, так как они положительно влияют на нашу жизнь.

В женский праздник 8 Марта получают поздравления, подарки и массу внимания женщины всех возрастов. В этот день есть замечательный повод отдохнуть от домашней суеты, провести время в кругу семьи и получить много позитивных эмоций.

В преддверии весеннего праздника, мы решили организовать мастер класс по изготовлению поздравительной открытки для наших дорогих сердцу женщин.

Ребенок, с которым труднее всего управиться, – именно тот, которым впоследствии мы больше всего гордимся.

                                                                                                                                     Миньон Маклофлин

Подросток. Это возраст, полный противоречий и болезненных переживаний. Это возраст наивысшего недовольства своим внешним видом. Это возраст, когда ждут перемен и одновременно боятся их. Это возраст оценки себя и своего места в мире. Это возраст крайнего одиночества в группе себе подобных. Это возраст первой любви. Как трудно общаться с детьми подросткового возраста, знает каждый взрослый. Общение с подростками — это проблема, с которой сталкиваются практически все родители. Гормональная «трансформация» ребенка меняет не только его физиологию, но и психику. В результате хороший добрый мальчик или девочка могут кардинально измениться в противоположную сторону. Поэтому очень важно знать, как правильно вести себя с подростком, чтобы не закрепить эти изменения навсегда.

Основные правила, которые необходимо учитывать взрослым при взаимодействии с подростками

1.Правила, ограничения, требования, запреты, обязательно должны быть в жизни каждого подростка. Это особенно полезно помнить родителям, желающим как можно меньше огорчать детей и избегать конфликтов с ними. Если ограничения отсутствуют, это значит, что взрослые идут на поводу у ребенка, допуская попустительский стиль воспитания, отнюдь не лучший.

2.Но! Правил, ограничений, требований, запретов не должно быть слишком много, и они обязательно должны быть гибкими. Это правило предостерегает от другой крайности - воспитания в духе «закручивания гаек», авторитарного стиля общения.

3.Родительские установки не должны вступать в явное противоречие с важнейшими потребностями ребенка (потребностью в движении, познании, упражнении, общении со сверстниками, мнение которых он часто уважает больше, чем мнение взрослых).

4.Правила, ограничения, требования, запреты  должны быть согласованы взрослыми между собой. В противном случае дети предпочитают настаивать, ныть, вымогать, одним словом, начинают успешно манипулировать взрослыми.

5.Тон, которым сообщено требование и запрет, должен быть дружественным, разъяснительным, а не повелительным.

6.О наказаниях. От ошибок никто не застрахован, и настанет момент, когда Вам нужно будет отреагировать на явно плохое поведение подростка. Помните, что степень наказания должна соответствовать серьёзности проступка, и здесь важно не переусердствовать. За один проступок наказываем один раз, а не припоминаем бесконечно чужие ошибки.

   В целях профилактики психологического насилия над детьми, в службе по профилактике социального сиротства с родителями проведен практикум «Семья и психологическое здоровье ребенка». В ходе общения родители сообщили свои знания о насилии, наказании и последствиях насильственных действий по отношению к детям. Участники вместе разобрали симптомы психического напряжения ребенка, а также назвали показатели благоприятного психологического климата семьи. Выполняя упражнение «Какой я родитель»,  взрослые определили стиль воспитания в семье. Последующие упражнения «Услышать ребенка», «Разбор ситуаций» помогли родителям побывать в роли детей, терпящих жестокой обращение и в роли родителей, которые переступают грань наказания. В конце занятия родители сами с помощью упражнения «Трансформация негативных установок» вывели правила, которые помогут избежать психологического насилия в воспитательном процессе.

В ходе мероприятия родители смогли поделиться друг с другом собственным жизненным опытом, получить важную информацию по устранению и профилактике данной проблемы.

Родители часто чувствуют себя бессильными, когда видят проявление агрессии у своего ребенка. Обычно дети самостоятельно не могут справиться с импульсами своей агрессии, гнева и родителям важно знать, как помочь своему ребенку. В этой статье я поделюсь упражнениями, которые подходят детям и подросткам, также их могут применять и взрослые. Некоторые упражнения нужно применять именно в те моменты, когда у ребенка проявляется агрессия, или когда ребенок раздражителен, некоторые упражнения нужно делать регулярно, что будет способствовать снятию напряжения и расслаблению нервной системы.

Учимся управлять эмоциями, обучаем детей приемлемым способам разрядки гнева и агрессивности. 

Упражнения:

- Бить подушку или боксерскую грушу. При этом можно что-то говорить, кричать, если хочется.

- Топать ногами.

- Выжимать полотенце, можно даже сухое.

- Втирать пластилин в картонку или бумагу.

- Посчитать до десяти.

- Громко кричать в трубу, ее можно сделать из бумаги, картона.

- Комкать и рвать бумагу.

- Написать на бумаге все слова и фразы, которые хочется сказать, прокричать, бумагу после написания выбросить.

- Рассказать близким людям о своих чувствах и переживаниях, главное условие - слушатель поддерживает, не упрекает.

- Закрыть глаза и представить что-нибудь любимое и спокойное - музыка, игрушка, место, любимое время препровождение, занятие и др.

- Побыть в тишине, послушать спокойную музыку, потанцевать.

- Сделать 3-4 коротких выдоха подряд, потом столько же вдохов - повторить 3-5 раз.

- Поработать с телом - напрячь мышцы, подержать в напряжении и расслабить - и так несколько раз, на любых участках тела.

- Спортивные игры, бег, умеренная физическая нагрузка.

- Вода, песок, пластилин  и глина хорошо помогают в работе с агрессией. Чем больше ребенок занимается с этими материалами, тем больше он расслабляется, развивает мелкую моторику рук и дополнительно творческие способности и навыки.

- Еще один способ снятия агрессии это – арт-терапия. Рисование красками, а лучше пальчиками,  дает ребенку хорошую возможность выразить свои чувства. Рисование создает положительный результат и  настраивает ребенка на положительные  эмоции.