Учимся контролировать эмоции и спокойно обсуждать трудности у детей

Безответственность ребенка → срыв мамы → чувство вины. Многим семьям знаком этот сценарий.

У этого замкнутого круга есть еще один опасный побочный эффект. Ученые выяснили, что излишняя грубость, крики и наказания в воспитании способны привести к уменьшению мозга у детей.

Уже доказано, что любое насилие — физическое, эмоциональное, сексуальное — по отношению к детям приводит к уменьшению префронтальной коры и миндалевидного тела. А это те зоны мозга, которые отвечают за регуляции тревожных и депрессивных состояний.
Такие дети вырастают в неуверенных в себе, тревожных взрослых, зависящих от чужого мнения. Они ищут одобрения и готовы все силы бросить на то, чтобы доказать окружающим, что они достойны внимания и любви. Увы, часто они одиноки и несчастны, даже если внешне благополучны.
КРИКИ И НАКАЗАНИЯ НЕ РЕШАЮТ ПРОБЛЕМ, а лишь затягивают всю семью в яму, полную обид, гнева, раздражения, ненависти.
Безусловно, иногда эмоции бывают очень интенсивными, и нередко это зависит от состояния нервной системы человека. От эмоций нельзя избавиться, но можно научиться их контролировать.
• Проговаривайте про себя свои эмоции. Как только вы скажете себе: «Я разозлилась», вы уже возьмете эту эмоцию под контроль.
• Как только вы это осознали, остановитесь на несколько секунд.
• Поставьте себя на место ребенка: сочувствие, умение понять и принять поведение ребенка поможет вам в управлении вашими эмоциями.
• Подумайте, хотите ли вы конфликта? Если ответ отрицательный, то постарайтесь придумать максимально адекватный выход из сложившейся ситуации. Всегда важно удерживать в голове цель, конечный результат, который вы хотите получить.

• Предложите придуманное вами решение проблемы, объясните причины, по которым это решение вам кажется наилучшим. Разумеется, важно учитывать при этом возрастные особенности детей и разговаривать с ними нужно на понятном им языке.

Безусловно, воспитание детей, как и любой другой процесс коммуникации между людьми, несет в себе не только позитивные, но и негативные эмоции.
Если вы уж обрушились на ребенка с гневом, то, остыв, подойдите и извинитесь. Скажите о том, что вы чувствовали в том момент, почему вы это чувствовали. И спросите у ребенка, что нужно сделать, чтобы изменить ситуацию. Возможно, он подскажет, что нужно сделать. Научитесь справляться с негативными эмоциями, и процесс общения с ребенком станет гораздо приятнее.

Как часто мы слышим от своих детей  просьбу «Расскажи мне сказку». И мы начинаем свою историю…. Немного выдумки, немного реальности, совсем чуть-чуть трудностей, много побед и, разумеется, урок на будущее. На занятии наши дети придумывали сказки, используя  метафорические карты  «Радости внутреннего ребенка». Сочинительство превратилось в увлекательную игру, иллюстрации помогли придумать интересные семейные истории.

Техника «Сочиняем сказку» использована для установления контакта, диагностики, снятия напряженности, улучшения эмоционального фона, пробуждения творческого начала и повышения самооценки.

Воспитание нравственного поведения у ребенка.

 Человек не рождается на свет с определенными представлениями, правила поведения он усваивает под воздействием внешней среды. Например, в процессе общения с взрослыми и сверстниками, и на этот процесс можно активно влиять.

Что такое нравственность?

Говоря простыми словами, это мораль человека, то, что заставляет его разделять добрые и злые поступки. Ребенок сам не сможет разобраться в этом, поэтому родители и воспитатели помогают ему.

Процесс воспитания морали долгий и сложный. Взрослым придется стать образцами и справедливыми судьями. Нет смысла говорить одно, а поступать по-другому — это только вызовет негативизм у ребенка. Например, родитель говорит, что дорогу нужно переходить на зеленый свет, но сам с малышом бежит на красный. Уяснит ли ребенок правило поведения? Нет.

С малых лет ребенку нужно прививать вежливость. Он должен знать, как поступать в той или иной ситуации. Со временем это позволит выработать у него определенный паттерн поведения.

Способы воздействия:

От вас родители зависит то, как успешно ребенок усвоит правила нравственного поведения. Делать это придется постоянно, иначе ребенок ничего не усвоит. Можно закреплять информацию в игровых ситуациях.

Например, устраивается обед среди игрушек. Ребенок учится говорить «пожалуйста», «спасибо», «передай, пожалуйста» и т.п. Родители сначала показывают образец поведения, а потом мягко корректируют малыша.

Иногда детям сложно объяснить целесообразность использования столовых приборов. Можно показать, как резать мясо или пользоваться вилочкой для торта. Дошкольник может справедливо заметить, что руками брать удобно, но…

1. Ладони испачкаются;

2. Кусочки вываливают из пальцев;

3. Другим неприятно на это смотреть;

4. Можно испачкать одежду.

Обязательно нужно создавать ситуации с выбором. Тогда ребенок сам решает, как ему поступить. Например, использовать нож с вилкой или нет. Правильный выбор нужно поощрять.

А вот с наказанием стоит повременить, особенно,  физическим. Это может только вызывать сопротивление и негатив со стороны дошкольника. Можно разбирать разные примеры и тактично спрашивать у ребенка, правильно ли он поступил.

Стоит избегать нотаций. Они нудные, скучные и дошкольник перестает их слушать через минуту. Эмоциональный разговор или описание ситуации подействуют лучше. Например, можно расписать в красках как расстроится бабушка, если ей нагрубить.

Совместная деятельность:

Ничто так не способно учить детей, как игра. Если дошкольники занимаются вместе, то они невольно стараются подстроиться друг под друга. Это работает и в компании с взрослым.

Поэтому родителям нужно активно вовлекать дошкольника в совместную деятельность. Например, игру или творчество. Важно поддерживать правильное поведение и поощрять его.

Постепенно у ребенка выработается стремление к определенным видам нравственности. Он станет воспринимать их как правильные и важные. Но на эту уйдет время и поэтому не стоит торопиться.

    Тот факт, что многие родители, которые обращаются за помощью в службу по профилактике социального сиротства, не знают эмоциональных потребностей своих детей и не обладают необходимыми навыками для эффективного взаимодействия с детьми на эмоциональном уровне, пугает и тревожит. К сожалению, многие такие родители фактически не знакомы со своими детьми, из-за ряда сложившихся обстоятельств, поэтому при восстановлении в родительских правах возникают проблемы, решить которые самостоятельно, без помощи педагога - психолога, практически невозможно.

Свои клубные мероприятия мы выстраиваем на  укрепление отношений между родителем и ребенком. В процессе занятий стараемся повысить, научить, сформировать у родителей навыки принятия, понимания, взаимодействия со своим ребенком, что бы в будущем он чувствовал себя в семье безопасно и знал, что  - его семья, его крепость.