На занятии специалисты службы обучали детей способам релаксации. Дыхательная гимнастика является не только методом релаксации, но и хорошей профилактикой заболеваний органов дыхания, развивает несовершенную дыхательную систему ребенка, укрепляет защитные силы организма. Упражнения проводились под  релаксационную музыку. Особенно детям понравилось упражнение «Воздушный шарик». В конце занятия с участниками провели рефлексию  о самочувствии.

В современном мире родители пытаются обеспечить детям отдельную комнату – личное пространство. В их детстве такого не было, и они уверены, что не стали бы превращать свой уголок в свалку. Но, большинство родителей сталкиваются с постоянным беспорядком в комнате подростка. В исследованиях психологов прописано, что это нормальное явление, ребенок взрослеет, его комната – это место, где он создает собственные правила. Бороться с этим нет смысла.

1. Причины:

- подросткам часто говорят, что они сами должны принимать решения. В результате свою самостоятельность они проявляют в комнате;

- если родители сами не имеют привычки убирать за собой, то от ребенка тогда тем более не стоит ждать этого;

- ребенок может не убирать, потому что воспринимает просьбу сделать уборку как попытку подчинить себе;

- причиной может быть влюбленность, поэтому чаду не до домашних обязанностей;

- иногда бардаком дети пытаются привлечь внимание родителей к себе.

2. Стоит ли убирать самостоятельно?

Устав заставлять ребенка убраться, мама часто начинает наводить порядки самостоятельно. Она сталкивается с возмущением ребенка:

- убирать в комнате подростка не стоит – он воспримет это как вмешательство в его личное пространство;

- если вы продолжите, то это приведет к неумению отстаивать личные границы;

- необходимо смириться, позволить чаду самостоятельно следить за своей комнатой. Не обращайте внимания на хаос, требуйте только порядка в других частях квартиры.

Игнорируйте бардак, и чаду самому рано или поздно он надоест.

3. Полезные советы:

Чтобы сделать свою жизнь легче, стоит прислушаться к нескольким советам:

- подавайте пример. Убирайте за собой, поддерживайте порядок в квартире;

- приглашайте его друзей. Приход друзей может замотивировать подростка убраться;

- приобщайте к процессу. Просите о помощи при уборке, и рассказывайте о ее принципах;

- важно не давить на ребенка, не заставлять – это даст обратный результат;

- дайте ему время на понимание, что поддерживать порядок в доме необходимо.

- смиритесь с хаосом на его территории. Рано или поздно он сам начнет убирать, если вы не будете заставлять. Принуждение приведет лишь к обратному эффекту – вы отобьете желание наводить порядок.

  Сегодня мы работали над созданием семейной мандалы. Было совершенно не важно, умеют ли дети рисовать, лепить, моделировать, работать с карандашом, красками, пластилином, глиной. Ведь целью будет не создание шедевра, а та внутренняя работа, что позволит душе выйти из состояния ограничений, критики, запретов, увидеть себя и мир заново.  Использование мандал на занятии с детьми сиблингами  способствует улучшению эмоционального состояния, изменению психологической атмосферы в родственных отношениях, снятию напряженности, сплочению братьев и сестер.

   «Счастье – это когда тебя любят и понимают», а это понимание не приходит само собой, ему нужно учиться. Мероприятие на тему «Дружная семейка» прошло с родителями и детьми в службе по профилактике социального сиротства.                           

Цель тренинга: способствовать улучшению детско-родительских отношений и формированию навыков эффективного взаимодействия.

В мероприятии приняло участие 10 человек: 4 родителей и 6 детей. Участники  были позитивны, активны, открыты, доброжелательны, помогали  и проявляли внимание друг к другу, с удовольствием играли и общались друг с другом, узнавали друг друга с разных сторон. Особенно понравились игры: «А я еду», «Я в образе животного», «Приветствие локтями».

На этапе рефлексии дети и взрослые поделились своими настроением и эмоциями о мероприятии.